Cách chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30 hiệu quả nhất

0

Làm sao để chống lão hoá da khi bước sang tuổi 30 là câu hỏi nhiều chị em quan tâm. Không cần vội tìm những biện pháp quá phức tạp, chỉ cần chăm chỉ thực hiện 5 bí quyết chống lão hoá da dưới đây, chị em chắc chắn sẽ có được làn da tươi trẻ thách thức thời gian.

Cách chống lão hóa da hiệu quả cho phụ nữ 30 từ tẩy trang, dưỡng da, bổ sung nước cho da, ngủ đúng giờ nghe thì đơn giản nhưng nhiều chị em vẫn cứ thực hiện sai. Chăm sóc da đúng cách như thế nào để làm chậm quá trình lão hóa cho làn da mãi trẻ đẹp như tuổi 20?

1. Luôn luôn tẩy trang giúp chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Muốn có một làn da đẹp trước tiên phải có một làn da sạch. Da sạch sẽ giúp các sản phẩm dưỡng da phát huy hiệu quả công dụng của mình, vì thế các chị em dù có bận rộn cỡ nào cũng đừng quên tẩy trang nhé. Tẩy trang giúp lấy đi những cặn bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, giúp da thoáng mịn từ đó hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Tẩy trang là bước quan trọng giúp chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm tẩy trang để chị em lựa chọn. Tuỳ thuộc vào tình trạng da, chị em có thể chọn sản phẩm tẩy trang là: Dầu tẩy trang, nước tẩy trang, sáp tẩy trang.

Sau khi sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, các chị em cũng đừng quên làm sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt nhé. Chỉ với hai bước tẩy trang cơ bản này, các chị em đã có thể đẩy lùi những nguy cơ lão hoá do da bị nhiễm bẩn rồi đấy.

Có thể bạn quan tâm:

2. Dùng kem chống nắng để chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Da sẽ nhanh chóng lão hoá thậm chí già hơn tuổi do thói quen lười sử dụng kem chống nắng của chị em. Nếu bạn không sử dụng kem chống nắng hàng ngày, mọi công sức dưỡng da của bạn không khác gì “dã tràng se cát Biển Đông”. Vì vậy nếu muốn sở hữu làn da đáng mơ ước như những diễn viên Hàn Quốc, đừng chần chừ gì nữa, hãy sử dụng kem chống nắng ngay hôm nay.

Dùng kem chống nắng để chống lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Kem chống nắng mang đến hàng tá tác dụng thần kỳ cho chị em như: Chống lại tia tử ngoại, bảo vệ làn da khỏi thâm, sạm, khô, nám, giảm thiểu nguy cơ ung thư da… Dù hoạt động ngoài trời hay chỉ làm việc nơi công sở, chị em cũng cần ghi nhớ một nguyên tắc bất di bất dịch là luôn có trong túi một tuýp kem chống nắng.

Thị trường làm đẹp hiện nay đã cho ra đời rất nhiều loại kem chống nắng từ các hãng mỹ phẩm nổi tiếng hay những thương hiệu bình dân nên chị em có thể dễ dàng lựa chọn cho mình một tuýp kem chống nắng phù hợp. Tuy nhiên vì tác dụng to lớn mà kem chống nắng đem lại, các nàng cũng nên đầu tư cho mình một loại kem chống nắng chất lượng tốt để bảo vệ làn da. Phòng còn hơn tránh, bảo vệ da vẫn luôn là công việc dễ dàng hơn là khắc phục làn da đã lỗ chỗ khuyết điểm phải không các nàng?

Các nàng cũng đừng quên nguyên tắc bôi kem chống nắng lại sau 2 giờ để kem chống nắng thực sự phát huy được vai trò của nó nhé.

3. Phụ nữ tuổi 30 nhớ uống đủ nước để chống lão hóa da

Chăm sóc làn da không chỉ là đắp cho da thật nhiều kem dưỡng hay serum đắt tiền. Muốn có một làn da đẹp, chị em cần duy trì thói quen ăn uống điều độ, đặc biệt uống đủ nước. Nhiều chị em thường có thói quen lười uống nước nhất là vào mùa đông. Nhưng như thế là chị em đã tự đánh mất đi cơ hội làm đẹp cho chính bản thân mình đấy.

Phụ nữ tuổi 30 nhớ uống đủ nước để chống lão hóa da

Một lợi ích không thể không nhắc đến của nước đó chính là giúp cơ thể loại bỏ độc tố. Những chất độc từ những thứ có hại đó sẽ được làn da bạn giải phóng ra ngoài thông qua các lỗ chân lông nếu bạn uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Uống đủ nước giúp làn da bạn trông sáng đẹp và săn chắc hơn. Nước sẽ giúp làm đầy các tế bào nên da bạn sẽ trở nên căng hơn, không còn nếp nhăn, vết sần sùi hay hiện tượng da bèo nhèo.

Nếu không hứng thú với những cốc nước lọc thiếu vị, chị em có thể thay đổi bằng nước ép trái cây như: Nước ép cà rốt, nước ép bí đao, nước ép táo hay nước cam, nước bưởi… để cải thiện làn da. Không ai có thể phủ nhận tầm quan trọng của nước đối với cơ thể và bất cứ một tín đồ làm đẹp nào cũng thuộc nằm lòng quy tắc: Muốn có một làn da đẹp hãy uống 2 lít nước mỗi ngày.

Bạn có thể tham khảo thêm những bài viết cùng loại khác tại đây.

4. Ngủ đúng giờ khắc phục lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Phụ nữ tuổi 30 nhớ uống đủ nước để chống lão hóa da

Trong thời hiện đại với guồng quay công việc nhiều chị em hay phải thức khuya, đây cũng là nguyên do dẫn đến làn da bị lão hoá sớm. Ngủ muộn sẽ gây nhiều nếp nhăn và quầng thâm dưới quầng mắt, làm da bạn xấu đi đáng kể. Duy trì đồng hồ sinh học khoa học, ngủ trước 11 giờ đêm là chìa khoá giúp chị em khắc phục tình trạng da thâm sạm do lão hoá.

5. Tránh stress hạn chế lão hóa da cho phụ nữ tuổi 30

Không có liều thuốc bổ nào tốt hơn liều thuốc tinh thần. Với làn da cũng vậy, dù có nghiêm ngặt thực hiện các bước dưỡng da theo các blogger nổi tiếng chị em vẫn không thể kéo dài thanh xuân cho làn da nếu liên tục gặp căng thẳng về tinh thần. Khi bạn stress, cơ thể sản sinh ra các hormones không tốt là tác nhân khiến tế bào da của bạn bị mất nước khiến da khô, hệ miễn dịch cũng yếu đi khiến mụn và phát ban bùng phát. Giữ cho tinh thần luôn tươi mới, tránh suy nghĩ, căng thẳng hay cáu giận sẽ không chỉ giúp cho chị em thấy khoẻ khoắn yêu đời mà làn da cũng tươi trẻ, rực rỡ hơn. Chăm chỉ dưỡng da theo những bước cơ bản trên đây sẽ giúp chị em lưu giữ vẻ thanh xuân, đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá – kẻ thù của làn da đó nhé.

Chia sẻ.

Chức năng bình luận đã bị đóng